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nutrición y salud archivos - Guillermo Tardón nutricionista en Oviedo

aumenta tu masa muscular
Nutrición
enero 24, 2024

Aumenta tu masa muscular

Proteger tu masa muscular a lo largo de tu vida es algo importante. La masa…
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¿Debe utilizar un suplemento de vitaminas?
Nutrición
septiembre 7, 2023

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¿Debe utilizar un suplemento de vitaminas? Muchos pacientes que veo en consulta se hacen la…
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qué comer en verano
Nutrición
agosto 15, 2023

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Hoy hablamos sobre qué comer en verano. Durante nuestras vacaciones es normal que nuestra rutina…
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Nuestros objetivos con los pacientes
Nutrición
septiembre 19, 2022

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Nuestros objetivos con los pacientes Nos gusta poder compartir con la gente nuestras prioridades en…
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La importancia del peso en la nutrición
Nutrición
mayo 23, 2022

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No hagas dieta
Nutrición
abril 6, 2022

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Hoy te explicamos las razones para que no hagas dieta. La palabra dieta hace referencia…
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La importancia de entrenar fuerza
Nutrición
marzo 31, 2022

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Hoy explicamos la importancia de entrenar fuerza en nuestra rutina semanal o diaria. El ser…
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Ventajas y desventajas del Nutriscore
Nutrición
marzo 8, 2022

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Ventajas y desventajas del Nutriscore Para explicar las ventajas y desventajas del Nutriscore, tenemos que…
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¿Cuánta carne roja puedo tomar por semana?
Nutrición
febrero 21, 2022

¿Cuánta carne roja puedo tomar por semana?

Hoy hablamos de cuánta carne roja puedo tomar por por semana. Debemos diferenciar entre varios…
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¿debo preocuparme por la grasa de los alimentos?
Nutrición
enero 5, 2022

¿Debo preocuparme por la grasa de los alimentos?

En la actualidad, responder a si debo preocuparme por la grasa de los alimentos, cobra…
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