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Nutrición

Nutrición
diciembre 23, 2020

Ejemplo de rutina de ejercicio

Os muestro una rutina que suelo implementar. Es una rutina de ejercicio más. Focaliza tus…
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Nutrición
diciembre 9, 2020

¿Cuál es la mejor dieta?

Hoy hablamos de la dieta. ¿Debería seguir una dieta? Os explico mi opinión al respecto.…
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Nutrición
diciembre 9, 2020

Crítica a documentales de Netflix

Os doy mi punto de vista sobre 2 documentales de Netflix. Analizo: What the health…
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Nutrición
noviembre 16, 2020

Imagen corporal y cómo nos influye

    Hoy doy mi punto de vista sobre la imagen corporal y cómo influye…
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Nutrición
noviembre 2, 2020

Entrevista realizada en la TPA ¿A qué horas debemos comer al día?

Breve entrevista realizada en la Televisión del Principado de Asturias sobre la crononutrición y cuantas…
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Nutrición
octubre 23, 2020

Todo sobre la fruta

Hoy contesto y explico algunos mitos sobre la fruta 📍¿La fruta engorda? 📍¿Puedo tomar fruta…
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Nutrición
octubre 1, 2020

El desayuno

Hoy hablaremos del desayuno. ¿Qué podemos incluir? ¿Qué mitos giran en torno al desayuno? ¿Es…
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Nutrición
octubre 1, 2020

Alimentación saludable

Hoy os explico que considero yo por una alimentación saludable.   https://youtu.be/CWHVxutN9X4     Sígueme…
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Nutrición
septiembre 21, 2020

Ejercicio físico

Hoy os explico qué ejercicio físico podemos incluir durante la semana para mejorar nuestro estado…
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Nutrición
septiembre 14, 2020

Explicación nutrientes

Hoy os explico de manera resumida qué son los nutrientes y de que están formados…
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